Запеченный хек в соевом соусе в рукаве
Предлагаю приготовить на ужин хек с овощами. Многие считают хек суховатым, но если запечь его на овощной подушке, то получим сочную и нежную рыбку. Хек предварительно не обжаривается, а сразу запекается в рукаве в духовке. За счёт этого получается нежирное, диетическое блюдо, которое можно приготовить и в некоторые дни Поста. Чтобы сократить калории, из рецепта следует исключить масло.
Отказать себе в удовольствии от поедания вкусной пищи достаточно сложно. Однако, можно совместить приятное с полезным, если приготовить в духовке рыбу. И сегодня у меня запеченный в духовке хек.
Пальчики Оближешь. Войти на сайт. У вас еще нет логина на «koolinar. Специальные проекты Калорийность продуктов Авторское видео Наши кулинары. Главная Все рецепты Вторые блюда Блюда из рыбы Рыба в духовке Хек в фольге в духовке - с лимоном, специями, маслом Хек в фольге в духовке - с лимоном, специями, маслом.
Похожие статьи
- Модели и выкройки с рукавом летучая мышь - Делаем отличный наряд своими руками. Выкройка
- Вязание спицами рукав кимоно - Жакеты Вязание крючком и спицами схемы и модели
- Схемы вязанных жилеток и безрукавок - Вязание новорожденным » Вязание, вязание спицами, вязание
- Как связать мужскую жилет крючком - Мужская безрукавка и жилет крючком или спицами